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新年给娃这样吃,生病咳嗽都少了!暖胃营养高

牛年到,新年好!新的一年,给宝宝怎么吃才能健健康康?别着急,今天你的菜谱小能手就上线啦。

随着发发一天天长大,在过去的一年里,糕妈给大家分享了不少辅食菜谱。发发还因此收到好多姨姨的喜欢,谢谢你们,爱你们哟。

而今天,咱们就来把其中最受欢迎的几道菜分享大家。

在新的一年,给宝宝这样吃,均衡膳食身体倍儿棒,也祝宝宝们新的一年里,感冒、咳嗽,通通跑光光~


发发同款蛋糕&小馄饨

自从糕妈发了发发的生日视频后,留言区问的最多的,就是发发同款生日蛋糕。

这款生日小蛋糕做法、原料超简单,味道也不错~妈妈们快给自家宝宝做起来吧~

发发同款生日蛋糕  1 岁+

除了生日蛋糕,发发爱吃的小馄饨馅料,也很多妈妈问。

今天就公开我们家“糕式奶奶馅料”,还有 3 种馄饨包法。你们可以一次可以做很多冻起来,要吃的时候拿点出来哈。

糕氏奶奶小馄饨  1 岁+


培养自主进食的手指食物

在宝宝自己自主进食的培养中,最合适的锻炼方式就是引入手指食物。一般来说,宝宝 7 个月左右,就可以添加手指食物了。

但是,手指食物也有要求。不能太软,否则宝宝抓起时很容易被捏碎;也不能太硬,否则宝宝根本咬不动;也不能太短,否则宝宝抓着的食物无法露出来让他方便地吃到。

这几道手指食物,做起来方便,软硬、长短都合适,元旦在家试试看吧~

果蔬手指条  8 月+


手指泡芙  8 月+ 


胡萝卜虾肉肠  10 月+


锻炼咀嚼能力的补铁大餐

很多人认为,咀嚼能力是天生的,到了一定的年龄自然就会咀嚼了。其实并非如此!宝宝咀嚼不好,大部分情况下,还真是爹妈和主照料人给耽误的。

宝宝 7、8 个月以后就不能太依赖米粉了,长时间吃单一的米粉不利于锻炼咀嚼能力,该“动粗”时就“动粗”。

这个能力锻炼好了,后面真的省心很多,娃吃啥都香,语言发展也能跟上脚步。

这几道牛肉菜谱,软嫩好咀嚼,还保留了略微颗粒感,特别适合锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力!

牛肉香菇粒粒面  8 月+


胡萝卜牛肉小米粥  9 月+


什锦牛肉粥  9 月+


比喝奶还管用的补钙美食

奶酪咱们团了无数次了,钙含量更是牛奶的 8 倍,一般 10 斤乳才能制成 1 斤奶酪,钙含量、蛋白质含量都很高。而且,在制作过程中,蛋白质发生了变化,宝宝更好消化吸收。

但是呀,很多妈妈留言说,娃吃不惯天然奶酪。直接吃吃不惯,可以做到辅食里,美味又营养!

奶酪焗薯蓉  8 月+


润嗓补水甜汤

冬季妈妈们的最爱。天冷室内外温差大,再有空调、暖气的加持,很容易引起娃的嗓子干燥不舒服。

给娃做点雪梨汤吃吃,补水效果杠杠的,嗓子也会很舒服哦~

小吊梨汤  8 月+

这 10 道辅食菜谱,做法和食材都挺实在的,趁新年有空了就给娃试试吧。


糕妈来送礼啦

新年好!我们准备了 3 台价值 219 元的德国博朗手持式料理机送给大家,研磨、搅拌、榨汁、绞肉样样在行~手残妈妈的救星,超实用!视频中糕妈也有用到哦。

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