有一种宝藏食材，维 C 含量足足是苹果的 18 倍，柠檬的 8 倍！它就是甜椒~
很多妈妈担心辣椒太辣，不敢给孩子吃，咱们就可以试试这种 0 辣度的甜椒，不仅维 C 含量高，还是百搭辅食王，做什么都可以放一点~
菜谱都在视频里啦，赶紧给娃安排上吧👇🏻
小贴士：视频播放有声音，如果孩子睡着了，建议戴上耳机或换个地方再看。（咱们的视频都有字幕哒，静音也能看哦~）
维C是苹果的18倍，还能补蛋白，真后悔没早点给娃吃
有一种宝藏食材，维 C 含量足足是苹果的 18 倍，柠檬的 8 倍！它就是甜椒~
很多妈妈担心辣椒太辣，不敢给孩子吃，咱们就可以试试这种 0 辣度的甜椒，不仅维 C 含量高，还是百搭辅食王，做什么都可以放一点~
菜谱都在视频里啦，赶紧给娃安排上吧👇🏻
小贴士：视频播放有声音，如果孩子睡着了，建议戴上耳机或换个地方再看。（咱们的视频都有字幕哒，静音也能看哦~）
