肉粥这么搭配着做,宝宝营养均衡胃口好!

肉粥这么搭配着做,宝宝营养均衡胃口好!
猪肉是咱餐桌上必不可少的美食,富含铁、维生素B1、蛋白质等各种营养元素,给娃做辅食也很优秀。
特别是猪肝,妥妥的 补铁冠军啊!

有的妈妈很贴心,在家自制猪肝粉给娃吃。但是,一个猪肝整了 40ml 猪肝粉,还不够娃吃 3 顿的,简直是费时又费力。

猪肉也一样,好多妈妈表示一说到做辅食就头大,肉肉这些除了做辅食泥、煮面、煮粥还真想不出更多的花样。
其实,猪肉松、猪肉肠这些猪肉制品,给娃换换口味也很不错,尽量选择少添加或者自制的就可以。
今天看到这篇文章的宝妈们都别走开,你将获得:
● 2 篇快手又营养的猪肉辅食菜谱
● 3 个美味健康的猪肉成品辅食推荐

星圃这款猪肝粉,经常卖断货,妈妈们 经常私信问我们啥时候才 能上架:
娃出生后储存在体内的铁,只够维持 4~6 个月。 这之后要是不注意吃富含铁的食物,就很容易贫血。
怎么补铁,大家也都倒背如流了: 选猪肝 啊!
但猪肝,清洗不干净不敢吃、处理不好腥味重娃就不爱吃……脑壳疼!
这个时候, 猪肝粉就是个好选择! 辅食里加一点,不仅补铁还丰富口感。
星圃高铁猪肝粉,每 100g 就有 50.3mg 铁,每周给娃吃 2~3 次,不怕贫血!
而且, 配料简单到只有猪肝 ,满 6 个月的宝宝就可以尝试,粉质也超细腻的~
猪肝粉 口感很好 ,拌粥、拌米粉都超合适,小月龄宝宝也很爱吃。
小发糕也超爱这款猪肝粉,甚至不喜欢吃的辅食加了它,就乖乖吃掉了😆。 小小一包,出远门糕妈也会给他随身带着。
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总有一些妈妈说,家里的神兽,让 ta 吃肉比登天还难
老母亲们不妨给娃尝尝 星圃肉酥系列。
一共有 4 款, 猪肉酥、牛肉酥补铁补钙,鳕鱼酥和三文鱼酥补充 DHA。
这几款肉酥,钠含量都很低, 1 岁+宝宝就能吃
👇以鳕鱼酥为例,钠含量仅 288mg  
Ps: 1~3 岁的娃,一天的钠摄入量要少于 700mg
除了低钠,星圃的肉酥,不管是口感还是营养,都超优秀:

◎ 入口即化,再也不用担心宝宝嚼不动肉肉啦

◎ 粥、面、馄饨都是它的好 CP,咋搭配都好吃

◎ 补钙补铁补 DHA,辅食里加一勺,满满的都是营养

有了肉酥当搭配,宝宝的胃口也会变好,肉肉也不知不觉吃进了小肚肚~
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以前没怎么给大家推荐过儿童肉肠,因为实在是太难找了,去超市给娃买过肠的妈妈应该深有体会。

市面上肉肠产品琳琅满目,但真正能做到原料优异、配料表简单、钠含量较低,同时口感又不错的,真是屈指可数。

△某品牌的 100g 香肠钠含量有 580mg,不符合我们的标准

采购小姐姐拿到的很多儿童香肠,基本上都被我们 pass 掉了,都没有送到质检部门那一关☟

后来我们的团队给宝宝们打造出一款适合吃的肉肠!

钠含量把控,娃吃无负担

原味肠钠含量 264mg/100g,1 岁+就能吃。

看看配料表,除了猪肉、水、蛋以及其他的基础调味,别的乱七八糟的添加物统统都没有。所以,1 岁+的娃一天吃一两根没问题。

而且宝宝也不会每天吃,不用担心钠含量会超标。
跟大家说明一下,猪肉本身脂肪含量比较高,所以让肉质本身更香更软,宝宝容易接受,但不建议总吃。各种肉每周换着给娃吃最好,补充营养还不易吃腻。
不含淀粉无添加,营养比普通香肠高

星圃香肠不添加防腐剂、香精、色素,只有少量的香辛料和白砂糖,是在可接受范围内的。

关键是!它不含淀粉,真真正正的纯肉肠,营养比普通肠要高。

外皮是天然羊肠衣,柔软程度刚刚好。

👇看到这个鼓起来的泡泡没,就是我们煎香肠的时候,肉肠膨胀鼓起来的羊肠衣。

因为是含肉量 ≥85,含肉量大,口感不像加了淀粉的香肠那样 Q 弹。刚开始我们还比较担心纯肉肠会不会不好咀嚼,吃着油腻。

出乎意料的是,这款口感比较粉糯鲜香,吃着不腻。

两餐之间宝宝饿了,吃肉肠当加餐,美滋滋~

除了原味,芝士口味的香肠也很美味,但钠含量高一些(396mg/100g),不过也比其它肉肠低很多,建议 2 岁+宝宝吃。

今天下单,还有  2 件立享 75 折 的优惠哦,喜欢的妈妈千万不要错过啦

我们还给大家准备了 2 道简单快手的猪肉辅食菜谱:


西红柿猪肝酱



1.食材准备:

2.将猪肝洗净,最好用流动的水先冲洗 3~5 分钟左右,然后在盐水里浸泡半小时左右,再彻底冲洗干净;

3.将浸泡好的猪肝冲洗干净,切成片状,用流动的水再次冲洗干净;

4.锅中加入清水,放入猪肝和葱姜焯熟;

5.将煮熟的猪肝取出,放入料理杯中打成泥状,打的过程中可加入适量温开水;

6.将西红柿洗净去皮,切成块并放入料理杯打成泥状;

7.锅中刷一层薄薄的植物油,先后倒入西红柿泥和猪肝泥,煸炒至熟;

8.在生粉中加入适量清水调开;(加入生粉可以使酱更加浓稠细滑)

9.将生粉水倒入锅中搅拌均匀,继续用小火煮一会儿;(在煮的过程可酌情加入适量清水)

10.待收汁后即可盛出。(猪肝酱的浓稠度和细滑度可以通过加入清水来调配,妈妈们要注意根据宝宝的实际情况来定)

吃不完可以放入玻璃罐中冷藏存放(建议 48 小时内食用完毕,可以全家一起吃哦)。


西葫芦猪肉杂粮粥
@早早妈妈
1. 食材准备:猪里脊 30g、西葫芦半个、大米 30g、小米 30g、玉米碴 10g、姜 5g;
2. 把猪肉切条,用加了姜丝的水焯去血沫,捞出来放凉,然后切成末;
3. 装入西葫芦去皮去籽,切成大块放入蒸锅中蒸熟,然后剁成末;
4.   大米、小米、玉米碴分别淘洗干净,放入锅中煮熟,然后加入猪肉末和西葫芦末,搅拌均匀即可。


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