坐月子

我们都知道，女性在生完孩子之后就会坐月子，从而促进身体的恢复。月子结束之后也会有很多的注意事项，那么出月子可以碰冷水吗？ 出月子可以碰冷水吗一般出月子后是可以碰冷水的。但也不要过长时间或者过于频繁的碰太凉的冷水。如果是剖宫产的女性，接触冷水的时间还应适当往后延长点，出月子等半个月后，身体完全恢复了

坐月子期间能洗澡吗？小小的问题却常常引发年轻妈妈和老人之间的矛盾。传统思想认为，产妇分娩时失血不可避免，分娩后又大量出汗，说明气血两虚，洗澡容易感受外邪，不主张洗澡。对于现在年轻的妈妈们来说，在坐月子期间不能洗澡这件事是无法忍受的，那么坐月子期间到底要不要洗澡呢？ 最近，伊能静发微博大呼终于可以洗澡了，因为按照台湾的传统坐月子四十天内是不能洗澡的。 伊能静在第一胎的时候就是按照传统四十天没有洗澡

“为什么外国女人生完孩子后两三天就满血复活，而中国女人必须经历漫长的月子期，不坐月子难道就会死吗？！”对于这个疑问，小编的回答是“会死！”不信咱来看看下面这则新闻。 6月的一个早晨，杨女士突然接到女儿男友打来的电话，称洁洁因在学校产子后发病，已被送到了医院抢救。当杨女士赶到医院时，洁洁已经昏迷，随后医生就宣布了死亡。 到底是怎么回事儿呢？今年5月中旬，洁洁的闺蜜发现洁洁在厕所里蹲着，下身流血即将

小宝宝的降生，是一家人最高兴的事。对于许多刚刚诞下小生命的新妈妈们来说，在产后的一个月时间内要尽快调理和恢复好自己的身体，这段时期被称为“坐月子”。在传统观念中，有“捂月子”的说法，民间早有许许多多的规矩。 说起坐月子，很多人的第一反应就是妈妈在一个密封的房间里，捂着被子，并努力地给孩子喂奶。 此外，还不能洗头、不能洗澡、不能开窗吹风、不能下地站立…… 其实“捂月子”并不利于产妇及孩子的健康。

传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地“捂”，导致中暑。 月子里如何穿衣? 1、 材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。 产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为

在我们的生活中，产妇生完孩子后身体非常的虚弱都需要做月子，坐月子对生产后的产妇很重要，但是产后的妈妈有在产后喝过月子酒吗？月子酒的酒精度安全吗？ 月子酒的酒精度安全吗月子酒就是黄酒或米酒，是一种以稻米为原料酿制而成的粮食酒，酒精含量通常低于 20%。典型的包括广东的「客家娘酒」、江浙的「月子水」等，常被用于烹饪各类月子特色菜式。 网上文字大都称它「营养价值好，利于产后妈妈恢复身体，实现母乳喂养」

很多地方流传着月子期间不能洗澡、不能洗头的说法，这让爱干净的准妈妈各种纠结，难道真的要像老人们说的那样，一个月不洗澡不洗头？这怎么受得了！ 坐月子，就是女性在完成分娩后，生殖道及全身器官逐渐恢复到孕前状态的一个过程，只要是对身体好的，有利于身体恢复的，并非不可做。 坐月子不洗澡并不科学产妇坐月子不洗澡的做法，是很不科学的。准妈妈在分娩时出血多，消耗大，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，加上月子期

熬过了生产之痛，终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新手妈咪，产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外，还要注重饮食调养，来补充自身在怀孕期间及分娩时的耗损；同时，妈咪们还要在生产过后要为宝宝提供营养乳汁，因此妈咪的身体健康要求和营养需求都很重要。那月子餐到底该怎样安排才是最合理的呢？ 甘薇微博：“坐个大月子，天天吃无味的月子营养餐，每天六

奥运会正在如火如荼的进行，相信大家这两天都被这样一位拥有“洪荒之力”的耿直girl给刷屏了。(小编也不例外地刷了N次视频简直停不下啊啊啊~) 看了这么多比赛，真心觉得，游泳是一项“感身空”的运动啊。 然而，这个世界上，除了游泳，还有一项运动和它有得一拼，你更需要用尽你的洪荒之力，那便是——生BB。 生BB，我们都用尽洪荒之力了一说起生孩子，一万个妈妈有一万种痛啊~不管是顺产还是剖腹，总之痛是必须的

秋季该进补，坐月子营养更是要充足。产后该吃些什么才能更健康的恢复身子，很多妈妈都会很困惑这样的问题。下面我们就来看看有哪些产后营养餐是有助于妈妈们的。 砂仁鲫鱼汤 材料： 砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。 做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。

秋季该进补，坐月子营养更是要充足。产后该吃些什么才能更健康的恢复身子，很多妈妈都会很困惑这样的问题。下面我们就来看看有哪些产后营养餐是有助于妈妈们的。 红参蒸鲫鱼 材料：活鲫鱼250克，红参12克，火腿25克，虾仁15克，鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。 做法： 1、将卿鱼去鳞及内脏后洗净，放入沸水中氽一下。虾仁、红参用温水洗一下。火腿洗净切片。 2、将鲫鱼、红参、火腿片、虾仁放入汤锅中，加拍破

产后要警惕哪些感染?产后恢复对于母婴健康来讲都非常的重要，有些时候我们将全部的精力都投入到孩子身上，却往往忽视了自己的健康。为了产后恢复更加的完善，产后妈妈们要警惕三大感染，小心病毒惹身。 分娩后妈妈们就此松了一口气，但是要小心，有一些病菌可能正在向您袭来……产后感染在科技发达的当今仍然存在，妈妈们一定不要过于放松，要好好遵循产前产后各种注意事项，避免产后感染。 一、产后感染来源分类1、生产时所造