孕期保健

妊娠期糖尿病属于高危妊娠，怀孕期间的并发症比正常妊娠高，孕妇要加强血糖监测和控制，同时在医生指导下进行饮食运动等方面的控制，预防母婴并发症的发生。不过，专家指出，“糖妈妈们”也不必过于紧张，大多妊娠期糖尿病可以不药而愈，90%产妇分娩后血糖可恢复正常。 当然，极少数情况下，有些妈妈可能在孕期之前就有

怀孕是件高兴的事，高兴之余，一些怀孕后的症状就会显示出来，比如犯懒，怀孕之后什么都不想做，能不做就不做，懒的也是可以了，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，这话简直就是很多孕妇的真实写照，有喜之后，身体会发生一些变化，而且会有一些不适感找上门来，比如恶心、嗜睡、易疲劳等，所以很多的准妈咪的精神和体力都有

前不久，有新闻报道某校大学生上午产子下午上课，20日后因蛛网膜下腔出血而死亡的消息。让人嗟叹的同时，很多人也对当代女性对生理常识了解太少感到担忧。在怀孕了却不知道，依然做着许多不利于孕妇的事的新闻频频爆出后，我们也提醒女性朋友们，一定要多了解一些生理常识，要关注相关注意事项。及时发现怀孕的情况，做好相关的保护措施，避免悲剧发生。 一、怀孕的症状有哪些 虽然因为个人的身体素质不同，某些女性怀孕的症状

若问你孕期营养有多重要，是否会回答：“孕期营养影响孩子早期发育，不良会造成胎儿畸形、出生体重不足，缺铁会造成胎儿先天智力发育受损，缺钙会造成先天佝偻病的发生，缺乏维生素会···”。如果是这样，那么很遗憾，孕期营养许多至关重要的作用你并不了解。 孕期营养重要性 孕期营养失衡，增加妊娠期疾病发生率。 孕期膳食能量过剩，造成体重过度增长、妊娠期肥胖，增加妊娠期代谢疾病（妊娠期糖尿病、高血压等）发生风险。

当孕期遇上便秘，真是既折腾又尴尬。孕期便秘严重起来，不仅会导致孕期痔疮，还分分钟会让你变丑！长期便秘会让孕妈妈皮肤变得粗糙，渐渐没有光泽，甚至产生孕妇斑。为了健康美丽，孕期通便真的必不可少。除了要多喝水多运动，最有效的还是摄入高纤维食物。 孕妇便秘吃什么水果 怀孕中期开始，大多孕妇都存在便秘的问题。对于孕妇来说，首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果，补充水分，同时还要注意多活动，以防止出现便秘。孕妇便秘吃

　说到遗传，第一反应是身高、体重、长相等等外貌上的表现。但是，宝宝从妈妈身上得到的不止这些。还有些“遗传”，虽然不是生物学上的遗传，但的确是胎宝从孕妈妈那“学”来。 比方说，孕妈的性格、习惯都是宝宝“学习”的方面。如果孕妈妈有坏习惯不改，宝宝生下来之后会表现得也会很明显。 如果我们细心观察的话，就会发现宝宝的很多行为在我们身上都有体现。如果我们喜欢吃零食，宝宝基本上也会喜欢吃各种小零食。我们在怀孕

孕妇在社会生活中属于特殊的群体，需要注意的事情很多。而蜂蜜具有美容养颜、补气安神等作用，那孕妇能不能喝蜂蜜呢？孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项呢？而孕妇是绝对不能喝的蜂蜜又有哪些呢？我们来看看吧。 孕妇能喝蜂蜜吗 蜂蜜具有美容养颜、缓解身体紧张和疲劳等作用，对于女性的益处更加多。但是对于准妈妈来说，由于怀着小宝宝，对任何吃进口的食物和饮料都需要格外小心，生怕吃了什么对胎儿健康和发育造成影响。那么孕妇能喝蜂

月经周期是女性特有的生理特征，由于每个人的体质不同，大部分人都是每隔28-30天就会来一次。月经周期提前或者推迟一周都算是正常的，不必过于惶恐，但是超过10天以上还没来月经周期就要引起足够的重视，很多女性朋友因月经迟来一两天就非常紧张，生怕自己怀孕，并且习惯用早孕试纸等来测试自己是否怀孕，实际上，月经推迟几天这时候的测试并不一定准确。 在月经周期推迟超过一周后就可以自行验孕。但是，早孕试纸会存在一

在怀孕期间，因为孕肚的形状大小的不同，以及胎位上的差异，出现上怀和下怀的现象是再正常不过的。但如若要深究出现这一症状的原因，想必大多数的孕妈都不是很清楚。来跟大家说说：孕妇上怀和下怀的原因是什么！ 一、什么是上怀和下怀 我们常说的上怀和下怀是根据孕妇肚子凸起的部位而定，如果孕妈肚子¡起的部位偏上，并且接近胃部的话就是“上怀”，如果准妈妈肚子¡起的部位比较靠下，接近小肚子的话，那这便就是“下怀”。

大家都知道胎宝宝生活在羊水中。那么什么是羊水呢？它是胚胎和胎儿发育过程中存在于羊膜腔内的一个液体。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。很多妈妈都会担心孩子会不会在羊水中呼吸不畅？不会的，相反羊水既可以保护胎儿，不受外界的压力，还可以使胎宝宝体内的代写正常进行。但如果羊水变得混浊，会导致胎宝宝呼吸不畅，甚至危害胎宝宝的生命安全。所以孕妈妈在怀孕期间一定要注意这四件事情，可以使羊水变得更加清澈，

很多女性会发现，自己的身体自从生了孩子后就变差了，总是容易生病，如果这种情况一直没有得到有效的调理，那么将来女性就容易在生活中经常患上疾病，生活质量也容易受到影响，那么，生完孩子体质差爱生病怎么调理呢？ 生完孩子体质差爱生病怎么调理？ 1、吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 2、补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功

大多数女性肚子上的妊辰纹都是怀孕的原因造成的，在生完孩子以后，很多女性都会发现肚子上有妊娠纹，不过也有少数女性没有的。长了妊辰纹显得特别的不好看，所以当女性在孕38周发现自己肚子上突然长了妊娠纹的时候，很想知道有什么好的方法可以减少妊娠纹形成？我们一起看。 孕38周突然长妊娠纹有什么好方法？ 可以在肚子上涂一些润肤乳，另外要适当控制饮食，多吃高蛋白类的食物，控制面食，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，适当